Vous êtes tenté(e) et vous décidez de vous lancer !

Bravo, rassurez-vous, tout va bien se passer. Nous pratiquons un yoga simple et accessible à tous.

Les cours sont en présence des élèves déjà inscrits sur la saison et sont adaptés pour les débutants mais ne sont pas considérés comme une initiation. Il vous faudra accepter de ne pas tout comprendre et faire de votre mieux dans le respect de vos limites et de vos capacités.

Le professeur est disponible pour vous et il vous accordera une attention toute particulière pour cette première séance. Pensez à lui indiquer vos fragilités ou si vous êtes enceinte.

Lieu de pratique : Le Bungalow, 8 rue Anne de Bretagne, La Paquelais (Vigneux-de-Bretagne), salle derrière la bibliothèque, entrée à gauche de la Bibliothèque. Vous pouvez vous garer à l'arrière de la Bibliothèque.

Tarifs:

- Gratuit (pour les élèves n'ayant jamais pratiqué avec l'association ou Alexandra Lasson Yoga)

- 15 euros le cours à l'unité à régler sur place si vous avez déjà fait un cours gratuit.

Consignes : Prévoyez une tenue confortable (t-shirt+leggings/short ou jogging) apportez une paire de chaussette et un pull pour la relaxation.

Venez 5 à 10 minutes avant le début du cours pour vous installer calmement avec votre propre tapis, plaid et coussin et prenez le temps d’échanger avec votre professeur. Le cours démarre à l'heure prévue.

Pour des questions d'organisation et de respect, et justement parce que ces cours sont gratuits, merci de prévenir de votre absence pour laisser la place à d'autres participants.

L'association se réserve la possibilité d'annuler les séances en fonction du nombre de participants.

Comment s’inscrire?

1- Créez votre compte personnel ici ou sur l’application momoyoga

2- Créditez votre compte d’une séance d’essai

3- Placez votre réservation dans le planning

4- Présentez-vous 10 minutes avant le début du cours